BEYOND SHAPE STANDARD begleitet dich vier Wochen lang dabei, dein Essverhalten besser zu verstehen und nachhaltige Routinen aufzubauen. Statt strengen Regeln, Kalorienzählen oder kurzfristigen Diäten entwickelst du Schritt für Schritt ein System, das zu deinem Alltag passt und langfristig funktioniert.
Du lernst, die Zusammenhänge hinter deinem Essverhalten zu erkennen, unbewusste Muster zu verstehen und neue Gewohnheiten aufzubauen, die sich dauerhaft in dein Leben integrieren lassen.
Das erwartet dich:
• 1:1 Start-Call mit mir (ca. 30 Minuten)
• 1:1 Check-In-Call nach zwei Wochen (ca. 30 Minuten)
• Wöchentlicher LIVE-Call mit persönlichem Austausch
• Begleitende Impulse & Unterstützung im Alltag
• Täglicher Kontakt sowie zwei feste Chat-Zeiten pro Woche
• Digitales Workbook & Erfolgstagebuch inklusive Videos und Dokumenten
• Monatlicher Themen-Call auch nach den vier Wochen
• Zugang zum exklusiven BEYOND SHAPE Broadcast-Channel
• Zugang zu den Telegram-Gruppen, auch nach Programmende
BEYOND SHAPE STANDARD richtet sich an Frauen, die nicht den nächsten Ernährungsplan suchen, sondern ihr Essverhalten wirklich verstehen und langfristig verändern möchten. Gemeinsam schaffen wir Strukturen, die auch dann funktionieren, wenn der Alltag stressig wird.
Digitales Programm
Nach deiner Buchung erhältst du alle weiteren Informationen sowie deinen Zugang zum Workbook & Erfolgstagebuch. Die Termine für deinen Start-Call vereinbaren wir anschließend gemeinsam. Es handelt sich um ein digitales Programm, daher erfolgt kein physischer Versand.